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La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado en todo el mundo a octubre como el mes para la sensibilización sobre el cáncer de mama, con el objetivo de aumentar la atención y apoyo a la detección precoz y el tratamiento de esta enfermedad.
Este tipo de cáncer es el más común entre las mujeres de todo el mundo y la mayoría de los casos se diagnostican en fases avanzadas por lo que la detección a tiempo es fundamental en la lucha.
 
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Aporta fibra, vitamina, mineral y proteína, lo que contribuye al bienestar físico y mental.

Existen muchos alimentos con múltiples beneficios para salud.

Sin embargo, sólo algunos entran en el grupo de los superalimentos. Es decir, aquellos que aportan fibra, vitamina, mineral y proteína, esenciales para la salud del organismo.

Algunos de ellos son las nueces, el ajo, el aceite de oliva, las legumbres, la quinoa, las hojas verdes, el brócoli y las sardinas.

La avena es también un superalimento.

Según los especialistas, no sólo ayuda a conciliar el sueño. Sino que además fortalece el cerebro.

Es un gran antioxidante que además aporta energía, provocando bienestar físico y mental.

De acuerdo con los nutricionistas, es un tipo de grano de cereal de la familia de las gramíneas Poaceae y suele consumirse en el desayuno.

Varios de los aspectos de este alimento favorecen al organismo, ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias.

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El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Por qué una fecha para nuestra salud mental?
El propósito de esta fecha es visibilizar el trastorno mental más grave que están padeciendo los miembros de la sociedad global, para generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a estas personas y les permita sobrellevar su enfermedad o curarse definitivamente. El esfuerzo por diagnosticar y tratar trastornos de salud mental en edades tempranas reduce el coste financiero en el futuro y evita todo tipo de problemas derivados, como puede ser el suicidio.
 
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Según un estudio, esta toxina produce la interrupción de un ciclo de retroalimentación facial que potencialmente mitiga la experiencia de emociones negativas.

La toxina botulínica (BTX), coloquialmente conocida como bótox, es famosa porque muchas personas recurren a ella para prevenir y tratar las arrugas.

Pero esta toxina tiene más propiedades. Si se inyecta en la frente, por ejemplo, puede aliviar la depresión.

También merma las emociones negativas en personas con trastorno límite de la personalidad, que sufren de cambios de humor extremos.

El profesor Tillmann Krüger, médico principal y líder del grupo de investigación en la Clínica de Psiquiatría. Psiquiatría Social y Psicoterapia de la Escuela de Medicina de Hannover (MHH).

Demostró estas propiedades del bótox hace años. Junto con su colega Privatdozent (PD), el Dr. Marc Axel Wollmer del Campus Asklepios de Hamburgo de la Universidad de Semmelweis.

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Su natalicio se produce en la Provincia de Buenos Aires, el 8 de octubre de 1895. Político, militar y Presidente argentino en tres ocasiones. Un repaso por la vida del máximo referente de la política Argentina.
Corría el año 1895 en la localidad bonaerense de Lobos, que actualmente cuenta con casi treinta mil habitantes, cuando una pareja y su hijo esperaban la llegada de un nuevo integrante a la familia.
Esa pareja, que no contrajo matrimonio hasta 1901, eran Mario Tomás Perón y Juana Salvadora Sosa, y ese hijo se llamaba Avelino.
Cuando llegó el 8 de octubre, se dio el momento más esperado por la familia en ese año: nacía un nuevo niño, bautizado luego como Juan Domingo Perón Sosa.
Su nacimiento, su infancia repartida entre el campo bonaerense y los rigores de la Patagonia, los cuidados de sus padres y su formación militar, forjaron su personalidad hasta convertirlo en la figura más fuerte que marcó el siglo XX en la República Argentina por sus capacidades de conductor, de gobernante y de estadista.
Su mayor aporte a la patria fue, sin lugar a dudas, su tarea sin descanso por la dignidad de los trabajadores, su sensibilidad para con los más necesitados y su dedicación a los humildes que llevó adelante con tesón, bajo las banderas rectoras de la justicia social, la independencia económica y la soberanía política.
Su llegada al gobierno después del glorioso 17 de octubre de 1945 que selló para siempre la unión del líder con su pueblo, produjo la puesta en marcha de una revolución en paz y el surgimiento del Movimiento Nacional Justicialista, con su herramienta electoral, el Partido Justicialista, que sigue siendo el más grande de nuestro país.
Hoy, día en que se cumple 127º aniversario del natalicio de Juan Domingo Perón, queremos recordarlo diciendo: ¡Gloria y honor al hombre que colmó de felicidad al Pueblo y dio grandeza a la Nación!
 
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Adrian A Bellomi
Secretario General
Comisión Directiva